Mes conseils

26th of décembre 2017 10:05 PM Link
19th of août 2017 08:59 PM Link
Séance de gym pré-natale pour Loréa. Déjà 7 mois de grossesse. Mobilité, renforcement, étirements et respiration pour préparer au mieux l'accouchement et rassurer la future maman.

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Coach sportif-Rééducation
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19th of janvier 2017 12:37 PM
Les bienfaits du froid !
Vous brûlez naturellement des calories pour maintenir votre température corporelle.
Rajoutez une activité physique et vos efforts seront doublement récompensés !!!
veillez à bien protéger vos extrémités et votre visage.

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13th of janvier 2017 06:43 PM
TOP CHRONO pour 2017 !!!
avec de vrais belles résolutions....
Enfin, prendre le temps de soigner votre dos afin d'éviter les problèmes de dos récurrents avec une rééducation adaptée en complément du kiné.
Trouver une activité physique qui vous convienne.
Relever un défi sportif : participer à la starting girl run...
Surtout, prendre du temps pour soi, sa santé, ses envies.
Besoin d'un coup de pouce, n'hésitez plus ! Contactez-moi.

marie.hay44@gmail.com
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17th of octobre 2016 09:03 PM Link
Besoin, envie d'un coach répondant à vos attentes et se déplaçant à votre domicile ??
N'hésitez plus ! Vous pourrez profiter de nombreux avantages fiscaux (réduction d'impôts, CESU, CESU pré-financé par l'employeur).
Marie HAY COACH, Organisme déclaré "service à la personne"

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30th of septembre 2016 09:52 AM Link
Article paru dans le Midi Olympique
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27th of septembre 2016 12:03 PM Link
1er match de cette nouvelle saison ! venez supporter cette équipe pleine d'ambition au stade Lecointre à 15h 😉
Event https://www.facebook.com/events/1208382152515320/
ANRF (Nantes Rugby Féminin) vs RA S Gien - Fédérale 2
Cela fait non pas 1 mois, ni même 3 mois mais bien 5 mois que vous attendiez tous de revoir les Roses et Jaunes jouer d...
1st of janvier 1970 02:00 AM
11th of juillet 2016 07:19 PM Link
Perte de motivation pour faire votre séance cardio ????

Voici une solution !
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25th of avril 2016 07:30 PM Link
A méditer lors de vos footings...
Sans oublier l'importance d'une bonne sangle abdominale !!!
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18th of mars 2016 11:31 AM Link
Petit conseil du Coach :
Vous entamez déjà la 7 ème semaine....
Comptez le nombre de répétitions effectuées par exercice.
Objectif : Réaliser plus de répétitions sur les séries suivantes.
Courage !!! et mettez un maximum d'intensité !!!!
Event https://www.facebook.com/events/1086298991400896/
Mission SUPERBODYGIRL by Body Girl Camp - Promotion 1
Rejoignez la Promotion 1 du training Body Girl camp : MISSION SUPERBODYGIRL Le training BootCamp pour ...
1st of janvier 1970 02:00 AM
7th of mars 2016 04:51 PM Link
Atelier sportif demain matin coaché par mes soins et organisé par Val Marqueton
Event https://www.facebook.com/events/1174697185881744/
1er WAKE UP & GO + BRUNCH 8 MARS STARTING GIRL CREW Nantes Hôtel de Ville
RIEN DE TEL QU'UN MORNING TONIQUE & CONVIVIAL Avant de démarrer la Journée du Droit des Femmes à Nantes dans un lieu ...
1st of janvier 1970 02:00 AM
1st of janvier 1970 02:00 AM
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